Σύλληψη: Τρόποι να ενισχύσετε την ψυχική σας υγεία
Η καλή ψυχική υγεία παίζει σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα.
Αν δυσκολεύεστε να συλλάβετε, μία από τις προτεραιότητες σας θα πρέπει να είναι η διατήρησης της ψυχικής σας υγείας .
Όπως προκύπτει από στοιχεία, το άγχος της μη εκπλήρωσης της επιθυμίας απόκτησης ενός παιδιού, έχει συσχετιστεί με προβλήματα ψυχικής υγείας με κυριότερα τον θυμό, την κατάθλιψη, το άγχος, τη σεξουαλική δυσλειτουργία ακόμα και την κοινωνική απομόνωση. Τα ζευγάρια βιώνουν στίγμα, αίσθηση απώλειας και μειωμένη αυτοεκτίμηση στο πλαίσιο της υπογονιμότητάς τους (Nachtigall 1992). Γενικά, στα υπογόνιμα ζευγάρια οι γυναίκες παρουσιάζουν υψηλότερα επίπεδα αγωνίας από τους άνδρες συντρόφους τους (Wright 1991, Greil 1988).
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
