Είναι ψυχολογική ή σωματική η κόπωση της δίαιτας;
Συχνά οι δίαιτες προκαλούν κόπωση με αποτέλεσμα να μην έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
![Είναι ψυχολογική ή σωματική η κόπωση της δίαιτας;](https://cdn.onmmd.gr/img/1200/675/85/2024/02/12/fa123a7f-diaita-thermidon.jpg?t=Gm24l--PK6jsqdHg2INgLQ)
Οκτώ στους δέκα ανθρώπους δηλώνουν ότι κουράζονται από μια δίαιτα και συνήθως την εγκαταλείπουν. Δεν είναι τυχαίος ο αριθμός, καθώς η στέρηση όχι μόνο κουράζει το μυαλό αλλά και την ψυχή και το σώμα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr