Απαλλαγείτε από τα επιπλέον κιλά του καλοκαιριού με δέκα απλά βήματα
OnMed
Αν θέλετε να ξεφορτωθείτε γρήγορα τα περιττά κιλά που πήρατε στις διακοπές σκεφτείτε πρώτα το εξής: Τι είναι προτιμότερο, να ξεφορτωθείτε τα κιλά γρήγορα ή σε μόνιμη βάση;
Προφανώς θα θέλετε και τα δύο, αλλά επειδή δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές και λύσεις, μπορείτε, ακολουθώντας τα παρακάτω δέκα βήματα, να επανέλθετε στο αρχικό σας βάρος στο σωστό χρονικό διάστημα.