Εγκυμοσύνη & διατροφή: Τρεις λόγοι που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας το σπανάκι
OnMed
Το σπανάκι είναι ένα πολύτιμο λαχανικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία.
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου. Η μέλλουσα μαμά πρέπει να προσλαμβάνει όλα εκείνα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που μέσω του πλακούντα μεταφέρονται και στο μωρό.