Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται το γήρας και θέλουν να επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης.
Κάτι τέτοιο είναι φυσικά αδύνατο, μιας και ο χρόνος δεν σταματά και μαζί του και η φθορά που προκαλείται.
Πέρα όμως από το φυσιολογικό ρυθμό γήρανσης, υπάρχουν παράγοντες που επιταχύνουν τη διαδικασία και μας κάνουν να φαινόμαστε μεγαλύτεροι από τη βιολογική ηλικία μας.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί 7 δημοφιλείς τροφές που σχεδόν όλοι καταναλώνουμε καθημερινά και μας γερνάνε πρόωρα: