Όσπρια: Ποια τα οφέλη τους στη διατροφή της εγκύου;
OnMed
Τι προσφέρουν τα όσπρια στην υγεία της μέλλουσας μαμάς και του εμβρύου;
Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την ομαλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης και την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου. Τα όσπρια αποτελούν σημαντικό κομμάτι αυτής, εξαιτίας της υψηλής διατροφικής τους αξίας.