Εγκυμοσύνη: 12 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας
Τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για εσάς και το έμβρυο.
Την περίοδο της εγκυμοσύνης η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μία ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, τροφές ολικής άλεσης και τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και καλά λιπαρά.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
