Τι να βάλετε στο αφρόλουτρο για να "κερδίσει χρόνια" το σώμα σας
Ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο είναι για όλους ένας από τους καλύτερους τρόπους πνευματικής χαλάρωσης και ταυτόχρονης αναζωογόνησης των μυών.
Αντιγήρανση
Το είδος γυμναστικής με την ισχυρότερη αντιγηραντική δράση
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS ONE επιβεβαιώνει για μία ακόμη φορά τα τεράστια οφέλη της γυμναστικής για την…
Ποια καλλυντικά πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο
Οι περισσότερες γυναίκες διαθέτουν ένα νεσεσέρ στο οποίο τοποθετούν όλα τα καλλυντικά και τα προϊόντα περιποίησης που πρόκειται να χρησιμοποιήσουν…
Λαμπερό πρόσωπο και μετά την εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση από μόνη της αποτελεί ένα σταθμό στη ζωή της γυναίκας που συνοδεύεται από μεταβολές στην ψυχολογία, αλλά και…
Πώς θα αποφύγετε τους κιρσούς στα πόδια
Οι κιρσοί εμφανίζονται όταν οι φλέβες παρουσιάζουν οίδημα και συστρέφονται, με το πρόβλημα να είναι συνήθως εμφανέστερο στα πόδια.
Για πάντα νέα και λαμπερή; Δες πώς θα τα καταφέρεις!
Και ποια από εσάς δε θέλει να έχει λαμπερή επιδερμίδα και τέλειο κορμί για όσα χρόνια και αν περάσουν; Δε…
Το έλαιο αργκάν και οι φανταστικές του ιδιότητες
Το λάδι αργκάν (το καλλυντικό) είναι ένα πραγματικό ελιξίριο ομορφιάς που χρησιμοποιείται για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.…
Το διατροφικό μυστικό της αντιγήρανσης
Κάντε τη διατροφή σας σύμμαχο ενάντια στις ρυτίδες αλλά και την άνοια!
Πώς θα αποκτήσετε υγιές και όμορφο δέρμα σε 12 εβδομάδες
Το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ είναι δύο φυσικώς ευρισκόμενες ουσίες στον οργανισμό με εξαιρετικά σημαντικό ρόλο για την υγεία…
Τρεις αιτίες που τα μαλλιά σας γερνάνε πρόωρα
Οι επιπτώσεις της γήρανσης στα μαλλιά ξεκινούν πολύ πριν φτάσουμε στο σημείο να δούμε τις πρώτες άσπρες τρίχες στον καθρέφτη.
Οστεοπόρωση: Πόσο ασβέστιο και βιταμίνη D χρειάζεστε για να προστατευθείτε
Η πρόληψη της οστεοπόρωσης προαπαιτεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τακτική σωματική δραστηριότητα και άσκηση, καθώς και τον περιορισμό της κατανάλωσης…
Η νέα τάση στην αντιγήρανση είναι το μπάνιο με… κρασί!
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί είναι ό,τι πρέπει για να χαλαρώσουμε μετά από μια μέρα γεμάτη στρες. Μια μπανιέρα γεμάτη με…
Αναζητούν στους υπεραιωνόβιους το γονίδιο της μακροζωίας αλλά... δεν το βρίσκουν
Απέτυχε και η νέα προσπάθεια των επιστημόνων να εντοπίσουν κάποιο «μαγικό» γονίδιο που χαρίζει σε μερικούς ανθρώπους μακροζωία, αν και…
Αντιμετωπίστε δραστικά την τριχόπτωση σε ένα μήνα
Το άγχος, οι ορμονικές μεταβολές, οι δίαιτες, η κληρονομικότητα, οι δερματικές παθήσεις, η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ορισμένες από τις βασικές…
Φοβάσαι τις ρυτίδες; 5 καθημερινές συνήθειες που σε γερνούν και πώς να τις αποφύγεις!
Τρως υγιεινά, βγαίνεις έξω στη φύση για τρέξιμο και δεν ξεχνάς ποτέ να βάλεις τις κρέμες σου. Όλα αυτά όμως…
Νικήστε ρυτίδες και σπυράκια με ένα μόνο προϊόν
Τα σπυράκια δεν είναι... προνόμιο των εφήβων και σε συνδυασμό με τις ρυτίδες το πλήγμα για την επιδερμίδα μας είναι…
Επιστήμονες αποκαλύπτουν τον τρόπο για να ζήσουμε μέχρι τα... 120!
Τον τρόπο για να ζήσουμε μέχρι τα 120 υποστηρίζει ότι ανακάλυψε μία ομάδα Βρετανών επιστημόνων.
Δείτε πόσο μας γερνά το στρες (εικόνες)
Μια μέρα γεμάτη στρες μάς «σπρώχνει» στα γλυκά, το πρόχειρο φαγητό και το αλκοόλ. Σπανίως όμως σκεφτόμαστε τις μακροπρόθεσμες συνέπειες…
Μειώθηκε στα 6 εκατ. ευρώ η υπέρβαση της φαρμακευτικής δαπάνης - Ελπίδες για μικρότερο clawback;
Αλλάζει σταδιακά το τοπίο στη φαρμακευτική δαπάνη αναφορικά με την υπέρβασή της, αφού το μέτρο του πλαφόν που ετέθη από…
Ύπνος: Με ποιον τρόπο επηρεάζεται καθώς γερνάμε
Καθώς μεγαλώνετε, οι συνήθειες στον ύπνο σας μπορεί να αλλάξουν.
