Τρεις αιτίες που τα μαλλιά σας γερνάνε πρόωρα
Οι επιπτώσεις της γήρανσης στα μαλλιά ξεκινούν πολύ πριν φτάσουμε στο σημείο να δούμε τις πρώτες άσπρες τρίχες στον καθρέφτη.
Αντιγήρανση
Οστεοπόρωση: Πόσο ασβέστιο και βιταμίνη D χρειάζεστε για να προστατευθείτε
Η πρόληψη της οστεοπόρωσης προαπαιτεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τακτική σωματική δραστηριότητα και άσκηση, καθώς και τον περιορισμό της κατανάλωσης…
Η νέα τάση στην αντιγήρανση είναι το μπάνιο με… κρασί!
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί είναι ό,τι πρέπει για να χαλαρώσουμε μετά από μια μέρα γεμάτη στρες. Μια μπανιέρα γεμάτη με…
Αναζητούν στους υπεραιωνόβιους το γονίδιο της μακροζωίας αλλά... δεν το βρίσκουν
Απέτυχε και η νέα προσπάθεια των επιστημόνων να εντοπίσουν κάποιο «μαγικό» γονίδιο που χαρίζει σε μερικούς ανθρώπους μακροζωία, αν και…
Αντιμετωπίστε δραστικά την τριχόπτωση σε ένα μήνα
Το άγχος, οι ορμονικές μεταβολές, οι δίαιτες, η κληρονομικότητα, οι δερματικές παθήσεις, η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ορισμένες από τις βασικές…
Φοβάσαι τις ρυτίδες; 5 καθημερινές συνήθειες που σε γερνούν και πώς να τις αποφύγεις!
Τρως υγιεινά, βγαίνεις έξω στη φύση για τρέξιμο και δεν ξεχνάς ποτέ να βάλεις τις κρέμες σου. Όλα αυτά όμως…
Νικήστε ρυτίδες και σπυράκια με ένα μόνο προϊόν
Τα σπυράκια δεν είναι... προνόμιο των εφήβων και σε συνδυασμό με τις ρυτίδες το πλήγμα για την επιδερμίδα μας είναι…
Επιστήμονες αποκαλύπτουν τον τρόπο για να ζήσουμε μέχρι τα... 120!
Τον τρόπο για να ζήσουμε μέχρι τα 120 υποστηρίζει ότι ανακάλυψε μία ομάδα Βρετανών επιστημόνων.
Δείτε πόσο μας γερνά το στρες (εικόνες)
Μια μέρα γεμάτη στρες μάς «σπρώχνει» στα γλυκά, το πρόχειρο φαγητό και το αλκοόλ. Σπανίως όμως σκεφτόμαστε τις μακροπρόθεσμες συνέπειες…
Μειώθηκε στα 6 εκατ. ευρώ η υπέρβαση της φαρμακευτικής δαπάνης - Ελπίδες για μικρότερο clawback;
Αλλάζει σταδιακά το τοπίο στη φαρμακευτική δαπάνη αναφορικά με την υπέρβασή της, αφού το μέτρο του πλαφόν που ετέθη από…
Ύπνος: Με ποιον τρόπο επηρεάζεται καθώς γερνάμε
Καθώς μεγαλώνετε, οι συνήθειες στον ύπνο σας μπορεί να αλλάξουν.
Τα βότανα που καταπολεμούν την αρθρίτιδα
Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας έρχονται φυσιολογικά με το πέρασμα των ετών και μπορεί να σας εμποδίσουν από το να διενεργείτε…
Απόλυτα ασφαλές το μπότοξ στα σωστά χέρια
Ελάχιστα επεμβατικές κοσμητικές πρακτικές, όπως οι ενέσεις μπότοξ και υαλουρονικού είναι ασφαλείς, με την προϋπόθεση να πραγματοποιούνται από ειδικευμένους επαγγελματίες.
Πείτε αντίο στις ρυτίδες με σπιτική μάσκα από…
Οι ρυτίδες είναι αναπόφευκτες. Εμείς οι γυναίκες όμως βρίσκουμε τρόπους να τις απαλύνουμε, είτε κάνοντας μία επίσκεψη σε πλαστικό είτε…
Απολαύστε τη σοκολάτα και κρατήστε το μυαλό σας… νεανικό!
Σύμφωνα με ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κολούμπια, η σοκολάτα δεν είναι μόνο ένα απολαυστικό επιδόρπιο αλλά και…
Φτιάξτε μόνες σας μια σούπερ αντιγηραντική κρέμα ματιών με βιταμίνη Ε!
Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης Ε για την υγεία μας και κυρίως για την επιδερμίδα μας.
Πώς να διατηρήσετε το μυαλό σας σε εγρήγορση για πάντα
Ο καθένας μας έχει κατά καιρούς προβλήματα μνήμης -είτε είναι μια λέξη που είναι "στην άκρη της γλώσσας σας" αλλά…
Πώς μπορείτε να μειώσετε την πίεση του αίματος με φυσικό τρόπο
Ο έλεγχος της πίεσης του αίματος γίνεται μια από τις καθημερινές μας... ανησυχίες όσο μεγαλώνουμε.
Ένας εφικτός στόχος: Απόλυτη υγεία με τα κατάλληλα εργαλεία
Σίγουρα δε θα οδηγούσες το αυτοκίνητό σου για 5, 10 ή 20 χρόνια χωρίς να κάνεις τον απαραίτητο έλεγχο. Τότε…
Απολέπιση στο σπίτι: 5 απαραίτητα φυσικά υλικά για λαμπερό δέρμα
Η τακτική απολέπιση είναι απαραίτητη προκειμένου να απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα από την επιφανειακή στιβάδα του δέρματος και η επιδερμίδα…
