Πώς να κάψετε 300-425 θερμίδες σε 30 λεπτά
Η στενή παρακολούθηση της ποσότητας θερμίδων που καταναλώνουμε αλλά και καίμε καθημερινά είναι "κλειδί" για την διατήρηση ενός υγιούς σωματικού…
OnMed
Αρθρογραφία
Η ερώτηση που "ξεσκεπάζει" τους νάρκισους
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Οχάιο υποστηρίζουν ότι για να καταλάβετε αν ένας άνθρωπος έχει ναρκισσιστικές τάσεις, δεν έχετε παρά…
Πανάδες & κηλίδες: Πώς να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας από την ηλιακή ακτινοβολία
Η ομοιόμορφη, φωτεινή επιδερμίδα είναι κάτι που όλες επιθυμούμε.
Τι συμβαίνει αν φάτε σκουληκιασμένο φρούτο – Τι πρέπει να κάνετε
Το κατά λάθος δάγκωμα ενός φρούτου που έχει μολυνθεί από σκουλήκια είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να νομίζετε.
Βερβερίνη για απώλεια βάρους: Πόσα κιλά χάνετε σε 3 μήνες
Η βερβερίνη είναι μια φυσική φυτική ένωση, που έχει κερδίσει δημοφιλία ως συμπλήρωμα με σκοπό την απώλεια βάρους.
Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για αύξηση της Β12 με φυσικό τρόπο;
Η βιταμίνη Β12 παίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των νεύρων και των αιμοσφαιρίων του σώματος και στη δημιουργία…
Οι 4 μυρωδιές που αυξάνουν την εγρήγορση και μειώνουν το στρες
Είναι γνωστό ότι η αίσθηση της όσφρησης είναι πολύ ισχυρή στον άνθρωπο και έχει αποδειχτεί ότι έχει τη δύναμη να…
Τι προσέχουμε με τα τρόφιμα της Σαρακοστής - Οδηγίες από τον ΕΦΕΤ
Η περίοδος της Σαρακοστής και ιδιαίτερα η Καθαρά Δευτέρα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με συγκεκριμένα τρόφιμα, τα γνωστά σαρακοστιανά.
Σε εγρήγορση η Ευρώπη για τα αντιμικροβιακά βακτήρια που μεταδίδονται μέσω των τροφίμων
Η μικροβιακή αντοχή (AMR) σε κοινά βακτήρια που μεταδίδονται μέσω των τροφίμων, όπως η σαλμονέλα και το καμπυλοβακτήριο, εξακολουθεί να…
Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται άμεσα με το Αλτσχάιμερ - Τι έδειξε νέα έρευνα
Τα άτομα με μεγαλύτερη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν νόσο Αλτσχάιμερ.
Ποια άγνωστη εξέταση πρέπει να κάνετε μετά τα 50 - Κρίσιμος δείκτης γενικής υγείας
Μία εξέταση που πρέπει όλοι να κάνουν μετά τα 50 στο πλαίσιο της πρόληψης είναι η εργοσπιρομετρία.
Ποια τρόφιμα συνδέονται με 50% αυξημένο κίνδυνο θανάτου - Τι λέει το ΕΚΠΑ για νέα έρευνα
Η διατροφή μετά τη διάγνωση καρκίνου δεν επηρεάζει μόνο την ποιότητα ζωής, αλλά φαίνεται πως μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο…
Ατοπικό δέρμα: Πώς η σωστή περιποίησή του αποκαθιστά τον δερματικό φραγμό
Για πολλούς, η ξηροδερμία είναι απλώς μία ενοχλητική αίσθηση στο δέρμα, η οποία υποχωρεί με μία ενυδατική κρέμα.
Πότε διαγιγνώσκεται ο αυτισμός στα αγόρια και πότε στα κορίτσια
Ο αυτισμός μπορεί να είναι εξίσου κοινός στα κορίτσια όσο και στα αγόρια.
Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με έως και 25% χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού - Νέα έρευνα
Η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας υπογραμμίζει τη σημασία της μεσογειακής διατροφής στις γυναίκες, καθώς συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο όλων των τύπων…
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Μπορεί να αποφευθεί το 40% των νέων καρκίνων
Καθώς προκαλούνται από το κάπνισμα, τις μολύνσεις, το αλκοόλ, ή από τη μόλυνση του αέρα, σχεδόν οι 4 καρκίνους στους…
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: 14 συστάσεις για την πρόληψη του καρκίνου
Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη, με τις προβλέψεις να…
Στην οδό εντέρου-εγκεφάλου αναζητούν την πηγή του Πάρκινσον - Τι έδειξε έρευνα
Οι επιστήμονες έχουν διατυπώσει εδώ και καιρό τη θεωρία ότι η νόσος Πάρκινσον μπορεί να ξεκινά στο έντερο.
Μια απρόσμενη πιθανή αιτία αυτισμού αναδεικνύει νέα έρευνα
Πρόκειται για μελέτη που πραγματοποιήθηκε με επικεφαλής ερευνητές του Πανεπιστημίου Tulane.
Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο και στο σώμα όταν αγκαλιαζόμαστε
Η αγκαλιά δεν είναι απλώς μια τρυφερή χειρονομία, αλλά ένας θεμελιώδης μηχανισμός ψυχικού κρατήματος και συναισθηματικής φροντίδας, που μας επιτρέπει…
