ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπάρες δημητριακών

Μπάρες δημητριακών

ΥΛΙΚΑ

120 γρ. Βρώμη εκ των οποίων τα 20γρ. τα θρυμματίζουμε πολύ καλά στο multi
120 γρ. Ηλιόσπορο
1/2 κγ. Αλάτι χοντρό
170 γρ. Ψιλοκκομμένη κουβερτούρα
40 γρ. Ηλιέλαιο
70 γρ. Μαργαρίνη
90 γρ. Μέλι
140 γρ. Κράνμπερις
70 γρ. Φυστίκι Αιγίνης χοντροκομμένα

 

Δείτε ολόκληρη τη συνταγή στο giorgostsoulis.com

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό