ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Απογευματινά σνακ για να περιορίσετε τα τσιμπολογήματα των παιδιών (vid)

Απογευματινά σνακ για να περιορίσετε τα τσιμπολογήματα των παιδιών (vid)

Ιδέες για απογευματινά σνακ για τα παιδιά.

Το απόγευμα συνήθως τα παιδιά έχουν την τάση να τσιμπολογάνε. Πεινάνε αλλά δεν θέλουν να φάνε κανονικό φαγητό. Είτε είναι λαιμαργία, είτε όντως πείνα, το ζητούμενο είναι ένα: τι μπορούμε να τους δώσουμε ώστε να είναι υγιεινό, χορταστικό και να αρέσει στα παιδιά;

 

Ο συνδυασμός αυτός είναι δύσκολος, ειδικά όταν μεγαλώνουν τα παιδιά και δεν μπορείς να τα ξεγελάσεις. Αρχικά, προσπαθούμε να προτείνουμε υγιεινά σνακ όπως φρούτα, τα οποία έχουμε φροντίσει να τα κάνουμε πιο δελεαστικά, π.χ. σε σουβλάκι.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen