ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 4 στιγμές που είναι πιο πιθανό χαλάσεις την δίαιτα σου

Οι 4 στιγμές που είναι πιο πιθανό χαλάσεις την δίαιτα σου

Και να τι μπορείς να κάνεις για να μην σπάσεις τη δίαιτα

Σε έναν ιδανικό κόσμο, η υγιεινή διατροφή θα αποτελούσε καθημερινότητά του και δεν θα ξεκινούσες ένα μήνα πριν το Πάσχα ή τις πρώτες βουτιές δίαιτα για να χάσεις τα κιλά που πήρες το χειμώνα απολαμβάνοντας brunch και pancakes τα Σου Κου και τις καθημερινές.

Επειδή όμως μαζί τα φάγαμε, μπήκαμε σε πρόγραμμα διατροφής και πολύ καλά πράξαμε.

Έλα όμως που η δίαιτα εύκολα μπορεί να χαλάσει και βρετανοί επιστήμονες εξέτασαν τις στιγμές εκείνες που είναι πιθανό να κάμψουν ακόμα και τον πιο αφοσιωμένο στην δίαιτά του άνθρωπο.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen