Από αυτές τις τροφές θα πάρεις τις απαραίτητες βιταμίνες για να θωρακίσεις τον οργανισμό σου
Οι μέρες της καραντίνας δεν είναι δύσκολες μόνο για το πνεύμα, αλλά για το σώμα σου!
Γράφει η Γεωργία Ζιώγου, ΜSc Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Οι μέρες που διανύουμε θυμίζουν τις πανελλήνιες, δεν βγαίνουμε, δεν μιλάμε πολύ, διαβάζουμε στο σπίτι, δεν μπορούμε να πάμε γυμναστήριο ούτε σε δραστηριότητες που μας γεμίζουν, δεν μπορούμε να συναντήσουμε τους φίλους μας, δεν μπορούμε να πάμε σε καφετέριες και καταστήματα και φυσικά δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα εκτός σπιτιού. Η αλήθεια είναι ότι όντως δίνουμε εξετάσεις αυτή την περίοδο, εξετάσεις υπευθυνότητας απέναντι σε εμάς και αυτούς που αγαπάμε...
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
