ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτοί είναι οι 6 καλύτεροι χυμοί για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους

Αυτοί είναι οι 6 καλύτεροι χυμοί για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους

Αξίζει να τους δοκιμάσεις.

Ο φυσικός χυμός είναι ένα ρόφημα που απολαμβάνουν πολλοί άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο ωστόσο συγκαταλέγεται στα πιο αμφιλεγόμενα ποτά. Αρκετοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν ότι είναι πολύ πλούσιος σε ζάχαρη (φυσικά σάκχαρα) ενώ άλλοι τονίζουν την υψηλή περιεκτικότητά του σε θρεπτικά συστατικά.

Αρκετοί έχουν δοκιμάσει το περίφημο juice cleansing δηλαδή την αποτοξίνωση μέσω διαφόρων χυμών. Για 3-5 ημέρες καταναλώνουν αποκλειστικά χυμούς και φρούτα με αποτέλεσμα να έχουν ορατή μείωση κιλών ή πόντων. Μια πολύ ρεαλιστική και εύκολη μέθοδος detox απαιτεί την αποκλειστική κατανάλωση χυμών για μία ημέρα. 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr