ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 αλκοολούχα ποτά με ελάχιστες θερμίδες

10 αλκοολούχα ποτά με ελάχιστες θερμίδες

Το τζιν τόνικ είναι μία από τις καλύτερες επιλογές για να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου.

Την περίοδο των διακοπών όλες απολαμβάνουμε δροσιστικά κοκτέιλς ή το αγαπημένο μας κρασί δίπλα στη θάλασσα. Ακόμη και όταν βρισκόμαστε στην πόλη, πνιγμένες από τις υποχρεώσεις, ένα γευστικό αλκοολούχο ποτό είναι ό,τι πρέπει για να χαλαρώσουμε μετά από μια κουραστική ημέρα.

Δυστυχώς η συνεχής κατανάλωση αλκοολούχων ποτών οδηγεί μελλοντικά σε αύξηση του βάρους αφού αρκετά από τα αγαπημένα μας ποτά είναι εξαιρετικά πλούσια σε ζάχαρη. Ειδικά τα κοκτέιλς συχνά περιέχουν διάφορα σιρόπια τα οποία δεν έχουν καμία απολύτως διατροφική αξία για τον οργανισμό και μας φορτώνουν με άσκοπες θερμίδες.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr