Τι είναι η δίαιτα banting που υπόσχεται άμεση απώλεια λίπους

Όλες οι γυναίκες προσπαθούμε να ακολουθούμε έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής ώστε να νιώθουμε καλά με τον εαυτό και το σώμα μας. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε προσπαθήσει να ξεφορτωθούμε μερικά περιττά κιλάκια, άλλωστε επιτυχώς ή και όχι.

Τα τελευταία χρόνια κυκλοφορούν διάφορες, εντελώς διαφορετικές δίαιτες που υπόσχονται «θαύματα». Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να δοκιμάζεις αυτές που είναι πιο κοντά στον δικό σου τρόπο ζωής και δεν βάζουν σε ρίσκο την υγεία σου. Μια νέα δίαιτα γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής τελευταία, με όσους την ακολουθούν να αναφέρουν ορατά αποτελέσματα. Ο λόγος για τη δίαιτα Banting.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr