ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι είναι η δίαιτα banting που υπόσχεται άμεση απώλεια λίπους

Τι είναι η δίαιτα banting που υπόσχεται άμεση απώλεια λίπους

Αν δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αλκοόλ αυτή η δίαιτα δεν ενδείκνυται για εσένα.

Όλες οι γυναίκες προσπαθούμε να ακολουθούμε έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής ώστε να νιώθουμε καλά με τον εαυτό και το σώμα μας. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε προσπαθήσει να ξεφορτωθούμε μερικά περιττά κιλάκια, άλλωστε επιτυχώς ή και όχι.

Τα τελευταία χρόνια κυκλοφορούν διάφορες, εντελώς διαφορετικές δίαιτες που υπόσχονται «θαύματα». Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να δοκιμάζεις αυτές που είναι πιο κοντά στον δικό σου τρόπο ζωής και δεν βάζουν σε ρίσκο την υγεία σου. Μια νέα δίαιτα γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής τελευταία, με όσους την ακολουθούν να αναφέρουν ορατά αποτελέσματα. Ο λόγος για τη δίαιτα Banting.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr