ΔΙΑΤΡΟΦΗ

17 ποτά που πρέπει να αποφεύγετε σύμφωνα με τους ειδικούς (video)

17 ποτά που πρέπει να αποφεύγετε σύμφωνα με τους ειδικούς (video)

Αν και θεωρούνται υγιεινά, πολλά ποτά και αφεψήματα είναι πολύ βλαπτικά.

Τις περισσότερες φορές πρόκειται για ενεργειακά ποτά, τα οποία κάθε άλλο παρά υγιεινά θεωρούνται.

Όταν διψάτε και θέλετε κάτι υγιεινό, προτιμήστε φυσικούς χυμούς και τσάι, που είναι σίγουρα υγιεινή λύση, αλλά φροντίστε να μην περιέχουν ζάχαρη και συντηρητικά.

Δείτε παρακάτω τα ποτά που βλάπτουν την υγεία:

Πηγή: Bestie