ΔΙΑΤΡΟΦΗ

7 τροφές που θα σε κρατήσουν ζεστή ακόμη και στα χιόνια

Κι όμως απολαμβάνοντας συγκεκριμένα τρόφιμα και ροφήματα θα δεις διαφορά στην θερμοκρασία του σώματός σου.

7 τροφές που θα σε κρατήσουν ζεστή ακόμη και στα χιόνια

Ο πρώτος μήνας του νέου έτους ήρθε μαζί με μια κακοκαιρία που έπληξε τις περισσότερες περιοχές της χώρας. Το κρύο αυτές τις ημέρες είναι τσουχτερό και κακά τα ψέματα, το μόνο που θέλουμε καθημερινά είναι μια ζεστή κούπα καφέ (ή τσάι). Το σώμα μας κάνει περισσότερες καύσεις στο έντονο κρύο με αποτέλεσμα να χρειάζεται μεγαλύτερη ποσότητα υδατανθράκων και υγρών.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ