ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 10 πιο υγιεινές επεξεργασμένες τροφές για τους διαβητικούς (video)

Ακούμε συνεχώς ότι πρέπει να μένουμε μακριά από τις επεξεργασμένες τροφές.

Οι 10 πιο υγιεινές επεξεργασμένες τροφές για τους διαβητικούς (video)
Bigstock

Ο λόγος είναι ότι περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα, ανθυγιεινά λιπαρά και συντηρητικά.

Υπάρχουν ωστόσο κάποιες τροφές που, παρότι έχουν υποστεί επεξεργασία, διατηρούν τη θρεπτική τους αξία.

Δείτε τις 10 πιο «φιλικές» επεξεργασμένες τροφές για τους διαβητικούς στο παρακάτω βίντεο:

Πηγή: Diabetes Smarts Program

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ