Τα σημάδια που σας προειδοποιούν ότι πρέπει να χάσετε βάρος
Αν δε χωράτε στα ρούχα σας σίγουρα είναι μια ένδειξη ότι μάλλον πήρατε μερικά κιλά όμως υπάρχουν σοβαρότερες ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Πολλές φορές η αύξηση βάρους αν δεν συνοδεύεται από περίεργα συμπτώματα, θεωρείται φυσιολογική ειδικά από την ηλικία των 35 ετών και άνω.
«Η κινητήρια δύναμη πίσω από την απώλεια βάρους βασίζεται στη φυσική εμφάνιση και οι άνθρωποι κοιτάζονται στον καθρέφτη ή βλέπουν αν χωράνε στα ρούχα τους για να αποφασίσουν αν πρέπει να χάνουν βάρος», τονίζει ο Mike Bohl, γιατρός και Διευθυντής Ιατρικού Περιεχομένου & Εκπαίδευσης στο Ro .
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
