ΟΜΟΡΦΙΑ

Ποιος είπε πώς δεν μπορείς να κάνεις box στο σπίτι; Δες το βίντεο που θα σε κάνει να κολλήσεις

Ποιος είπε πώς δεν μπορείς να κάνεις box στο σπίτι; Δες το βίντεο που θα σε κάνει να κολλήσεις

Θα χρειαστεί να αγοράσεις μόνο τον εξοπλισμό

Το τελευταίο διάστημα έχεις κολλήσει με το box, μα δεν θέλεις να πας στο γυμναστήριο; Κανένα απολύτως πρόβλημα. Πλέον μπορείς να κάνεις box και στο σπίτι σου και βρήκαμε το βίντεο που θα σε βοηθήσει να εξασκηθείς σε αυτό το νέο κομμάτι της γυμναστικής.

Μέσα σε 25 λεπτά θα γυμνάσεις όλο σου το σώμα και θα λατρέψεις το box. Δεν θα δυσκολευτείς τόσο, όσο φαντάζεσαι και κατά βάση δεν χρειάζεσαι καθόλου εξοπλισμό, πέρα από τα αθλητικά σου. 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

BEST OF NETWORK

Ερντογάν όπως…Σαντάμ Χουσεΐν: Χυδαίες ύβρεις κατά των ΗΠΑ - Οργή για τον «σουλτάνο» στην Ουάσινγκτον

Καιρός - Αρναούτογλου: «Προσοχή! Ας ελπίσουμε να μην επιβεβαιωθούν τα μοντέλα»

Νταϊάνα: Το άδοξο τέλος της θλιμμένης πριγκίπισσας και οι θεωρίες συνωμοσίας πίσω από το δυστύχημα

Παγώνη στο Newsbomb.gr: Έρχεται και τρίτο κύμα - Μην περιμένετε σύντομη επιστροφή στην κανονικότητα

Lockdown: Ανοίγουν με αυστηρούς κανόνες ασφαλείας τα μαγαζιά με εποχικά είδη - Πώς θα λειτουργούν

Colpo grosso με τα Αrleigh Burke - Αίτημα στις ΗΠΑ για τα πανίσχυρα αντιτορπιλικά

Survivor - Αποκλειστικό: Αυτοί είναι οι 2 πρώτοι Διάσημοι, πάει για... βόμβα ο Ιλιτζαλί

Η ερειπωμένη βίλα που γυρίστηκε η «Η αρχόντισσα κι ο αλήτης» (video)

Big Brother αποχώρηση: Η ανατροπή και τα κλάματα (video)

Το «Χαμένο Σμήνος» και η «γέννηση» του Τριγώνου των Βερμούδων

Ο καιρός σήμερα Σάββατο, 5 Δεκεμβρίου

«Το πνεύμα του κακού»: Η... κατάρα της ταινίας, πέντε ηθοποιοί πέθαναν - Η θεωρία των σκελετών!