ΟΜΟΡΦΙΑ

Έφαγες πολλά μελομακάρονα πριν έρθουν τα Χριστούγεννα; Κάψε τις περιττές θερμίδες με αυτό το workout

Ετοιμάσου να ιδρώσεις

Έφαγες πολλά μελομακάρονα πριν έρθουν τα Χριστούγεννα; Κάψε τις περιττές θερμίδες με αυτό το workout

Μπορεί τα Χριστούγεννα να μην έχουν έρθει ακόμη –απέχουν μόλις 13 μέρες- όμως ας το παραδεχτούμε, τα μελομακάρονα που έχεις ήδη φάει είναι αρκετά για να μετράς τις θερμίδες και να αναρωτιέσαι τι ακριβώς θα γίνει μέχρι το τέλος των γιορτών αν συνεχίσεις με αυτόν τον ρυθμό.

Τι θα έλεγες λοιπόν, να αφήσεις τα μελομακάρονα για λίγο –έχεις μέρες μπροστά σου να τα απολαύσεις- και αντ’ αυτού να βρεις λίγο χρόνο για να γυμναστείς και να κάνεις ένα καλό στο σώμα σου και στον εαυτό σου;

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr