ΟΜΟΡΦΙΑ

Αυτή είναι η ιδανική ώρα για γυμναστική αν θες να κάψεις λίπος

Αυτή είναι η ιδανική ώρα για γυμναστική αν θες να κάψεις λίπος

Σύμφωνα με τους ειδικούς.

Το διάστημα του lockdown μπορεί να μας στέρησε την προπόνηση στο γυμναστήριο όμως μας έδωσε την ευκαιρία να αθλούμαστε περισσότερο στη φύση. Τώρα που έχουμε πιο ελεύθερη δυνατότητα μετακίνησης είναι μια καλή αφορμή για πιο μακρινούς περιπάτους και jogging.

Τη στιγμή που τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά για το άμεσο μέλλον, ολοένα και περισσότερες διαδικτυακές προπονήσεις πραγματοποιούνται μέσω Zoom ή άλλων εφαρμογών. Πότε όμως πρέπει να ακολουθούμε τους αγαπημένους μας εκπαιδευτές, το πρωί ή το βράδυ;

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr

BEST OF NETWORK

Συνωστισμός στα καταστήματα: Το σχέδιο για να αποφευχθεί έξαρση του κορονοϊού και σκληρό lockdown

Βιασμός 11χρονης αθλήτριας: Πώς οδηγήθηκε στην καταγγελία - Τι είπε στην κατάθεση της

Τραγωδία στο Μάτι: Την ηγεσία της Πυροσβεστικής «δείχνουν» στελέχη της ΕΛΑΣ και της Τροχαίας

Καιρός - Αρναούτογλου: Προσοχή στις καταιγίδες, συνθήκες χιονοθύελλας στη Θράκη (vid)

Κορονοϊός: Πόσα εμβόλια περιμένουμε στην Ελλάδα ανά εταιρεία - Πόσοι εμβολιάζονται κάθε μέρα

Επιστρεπτέα Προκαταβολή 5: Άνοιξε η πλατφόρμα – Οι προθεσμίες για τις αιτήσεις

Κορονοϊός – Σύψας: Με τις εικόνες που είδαμε δεν ξέρω αν η αγορά μπορεί να είναι ανοιχτή

Masterchef 5: Έπεσε το ίντερνετ με τον «κλώνο» του Κουτσόπουλου – Τρόλαρε και ο ίδιος ο σεφ

Εμβόλιο κορονοϊού: Θρίλερ με άτομο που πέθανε λίγες ώρες μετά τον εμβολιασμό του

Φρίκη: Δασκάλα κακοποίησε και βίασε 74 μαθήτριές της

Γυμνάσια - Λύκεια: Πότε μπορεί να μπει «παύλα» στη βαθμολογία 4μήνου

Master Chef: Η πρώτη παίκτρια που μπαίνει με τρία «ναι» στο παιχνίδι