Καλλίγραμμα πόδια με 5 μόνο ασκήσεις

Ένα από τα πιο θηλυκά σημεία μιας γυναικείας σιλουέτας είναι αναμφισβήτητα τα πόδια της. Όλες οι γυναίκες εξάλλου ονειρευόμαστε πόδια καλλίγραμμα, λεπτά που φαίνονται ψηλά και όμορφα σε κάθε μας εμφάνιση! Ποια γυναίκα δεν επιθυμεί πόδια γυμνασμένα και σφριγηλά;

Ακόμη κι αν τα δικά σου πόδια δεν είναι αυτό που πραγματικά θα ήθελες, δεν χρειάζεται να αποθαρρύνεσαι γιατί με λίγη γυμναστική και εύκολες ασκήσεις μπορείς να τα μεταμορφώσεις.

Στο παρακάτω video η γυμνάστρια και Yoga Instructor, Γιάννα Τζίμα, μας δείχνει πώς με 5 μόνο ασκήσεις -που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι μας- μπορούμε να αποκτήσουμε τα πόδια που ονειρευόμαστε! Έτσι, μπορούμε να χάσουμε περισσότερο λίπος χωρίς να χαθεί μυϊκή μάζα και να «καίμε» ακόμη και όταν καθόμαστε στον καναπέ μας! Αυτό κι αν είναι υπέροχο!

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr