ΟΜΟΡΦΙΑ

Οι top καλοκαιρινές τροφές για απώλεια βάρους (εικόνες)

Οι top καλοκαιρινές τροφές για απώλεια βάρους (εικόνες)

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που εντείνεται ο προβληματισμός γύρω από την απώλεια βάρους.

Η ζέστη και η δυσφορία που προκαλούν τα βαριά και πλούσια σε λιπαρά φαγητά από τη μία και η πληθώρα φρούτων και δροσιστικών πιάτων από την άλλη, προσφέρονται για να διαμορφώσετε τη διατροφή που θα σας βοηθήσει να μειώσετε ή να σταθεροποιήσετε το βάρος σας.

Δείτε ποια τρόφιμα πρέπει να προτιμάτε για να δημιουργείτε εύπεπτα πιάτα και να φροντίζετε τη σιλουέτα σας: