Διαλειμματική προπόνηση: 30’ αρκούν για να γυμνάσεις το κάτω μέρος του σώματός σου
Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης θα σε κάνει να ιδρώσεις πολύ.
Το καλοκαίρι έχει πλέον τελειώσει (ημερολογιακά τουλάχιστον) και η επιστροφή στην καθημερινότητα έχει σχεδόν ολοκληρωθεί.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
