ΟΜΟΡΦΙΑ

Καύση λίπους: Επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να το πετύχετε (εικόνες)

Το σώμα έχει ανάγκη από ορισμένη ποσότητα λίπους για τις λειτουργίες του.

Καύση λίπους: Επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να το πετύχετε (εικόνες)
Bigstock

Το λίπος ρυθμίζει τη θερμοκρασία, μονώνει τα όργανα και τους ιστούς και είναι η κύρια μορφή αποθήκευσης ενέργειας του σώματος.

Τα φυσιολογικά ποσοστά λίπους κυμαίνονται μεταξύ 21-24% για τις γυναίκες και 14-17% για τους άνδρες.

Αν έχετε περιττά κιλά και θέλετε να επιταχύνετε τις καύσεις λίπους, δείτε παρακάτω τα συμπεράσματα σχετικών επιστημονικών ερευνών:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ