ΟΜΟΡΦΙΑ

Κυτταρίτιδα: Ποιες τροφές την προκαλούν

Η κυτταρίτιδα αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς του γυναικείου σώματος.

Κυτταρίτιδα: Ποιες τροφές την προκαλούν

Αφορά όλους τους τύπους δέρματος και όλες τις ηλικίες. Το 80% με 90% των γυναικών εμφανίζουν σε κάποια φάση της ζωής τους κυτταρίτιδα.

Η κυτταρίτιδα δημιουργείται από την εναπόθεση λιπιδίων στο εσωτερικό των λιποκυττάρων του επιφανειακού στρώματος του υποδόριου ιστού.

Το φούσκωμα των λιποκυττάρων έχει ως αποτέλεσμα τη διόγκωση των μικροκυψελών του λιπώδους ιστού με τρόπο που προσδίδει την εικόνα του φλοιού πορτοκαλιού.

Η εμφάνισή της αποτελεί συνέπεια πολλών παραγόντων, βασικότεροι των οποίων είναι οι κληρονομικοί παράγοντες, η κακή διατροφή, ο αργός μεταβολισμός, ο καθιστικός τρόπος ζωής, οι ορμονικές διαταραχές (π.χ. πολυκυστικές ωοθήκες, υποθυρεοειδισμός, κλπ), η εγκυμοσύνη, η αφυδάτωση, η παχυσαρκία, η ηλικία, το κάπνισμα.

Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι δύσκολη υπόθεση και προϋποθέτει ισορροπημένη διατροφή, καλή ενυδάτωση και άσκηση.

Δείτε ποιες τροφές πρέπει να βγάλετε από την καθημερινότητά σας για να αποφύγετε ή να μειώσετε την κυτταρίτιδα:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ