ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ

Καλύτερη στύση χωρίς φάρμακα

Καλύτερη στύση χωρίς φάρμακα

Οι άνδρες μπορούν να επιτύχουν καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις εάν κάνουν μερικές μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά τους, υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας.

Οι άνδρες μπορούν να επιτύχουν καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις εάν κάνουν μερικές μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά τους, υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας.

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sexual Medicine δείχνει ότι η στυτική δυσλειτουργία και η μειωμένη ερωτική διάθεση χτυπά ακόμη και τις νεαρές ηλικίες.

Σε πολλές περιπτώσεις, οι λόγοι δεν είναι ψυχολογικοί αλλά πηγάζουν από κακές συνήθειες, όπως η ανθυγιεινή διατροφή και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Η παχυσαρκία, οι διαταραχές του ύπνου και το ροχαλητό είναι μερικοί ακόμη παράγοντες που εντείνουν το πρόβλημα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν όμως ότι οι αρνητικές επιπτώσεις είναι σε μεγάλο βαθμό αναστρέψιμες.

Δηλώνουν πως η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί πρώιμη ένδειξη καρδιοπάθειας κι έτσι οι άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα θα πρέπει να γυμνάζονται συστηματικά, να βελτιώσουν τη διατροφή τους, να καταναλώνουν λιγότερο αλκοόλ και να φροντίζουν να κοιμούνται καλά.

Διαβάστε επίσης:

Οι 7 τροφές-βιάγκρα για ανεβασμένες επιδόσεις

Οι 6 πιο "ύπουλες" αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας

Οι 5 τροφές της στυτικής δυσλειτουργίας

BEST OF NETWORK

Μητσοτάκης: Άψογη η στάση Δένδια στην Τουρκία – Δεν θα αργήσει η συνάντηση με τον Ερντογάν

Πάσχα στο χωριό: Μπλόκα σε διόδια και «ΕΡΓΑΝΗ» - Τσουχτερά τα πρόστιμα

Σχολεία - Κεραμέως: Έτσι θα ανοίξουν - Τι είπε για το «πρώτο κουδούνι» του Σεπτεμβρίου

Εφορία: Οι «φοροελαφρύνσεις» που ανακοίνωσε ο Πρωθυπουργός - «Ανάσα» για τους φορολογούμενους

Επιστρεπτέα 7: Την επόμενη εβδομάδα τα χρήματα - Έρχεται νέο πακέτο στήριξης του τουρισμού

Αστυνομικοί συνέλαβαν «έγκυο» κοντά στη ΓΑΔΑ - Η κοιλιά της έκρυβε διαβατήρια

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Βίντεο-ντοκουμέντο από τη συμμορία με αρχηγό-«φάντασμα» που άλλαξε αποτυπώματα

«Γκρεμίζεται» ο Ερντογάν: Το 44,3% απάντησε «σίγουρα δεν θα τον ψηφίσω»

European Super League: Η Μπαρτσελόνα επιμένει – Να μην γίνει συζήτηση σε καθεστώς εκφοβισμού

Άγριες Μέλισσες Spoiler: Ανατροπή! Πώς θα αντιδράσει ο Μελέτης στην ομολογία του Δούκα

Survivor: Σοβαρό πρόβλημα για τον Τριαντάφυλλο - Όργιο φημών για άμεση οικειοθελή αποχώρηση

Στέφανος Τσιτσιπάς: Τα highlights από την τελευταία νίκη του – Πότε παίζει στον προημιτελικό