ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ

Οι 10 τροφές που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να κάνετε σεξ απόψε!

Οι 10 τροφές που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να κάνετε σεξ απόψε!

Είναι γνωστό πως τα οστρακοειδή, οι μπανάνες, το ψάρι και τα πικάντικα φαγητά έχουν αφροδισιακές ιδιότητες.

Ποιες είναι όμως οι τροφές που επιβαρύνουν τόσο τον οργανισμό ώστε να αποτελέσουν εμπόδιο για τη σεξουαλική ζωή;

Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Elouise Bauskis, η διατροφή επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας, από τη σωματική μας υγεία έως την ψυχολογική μας κατάσταση. Η ερωτική διάθεση εξαρτάται επίσης από τη διατροφή, καθώς μπορεί να επηρεαστεί είτε θετικά είτε αρνητικά από τις τροφές που καταναλώνουμε. Δεδομένου ότι η λίμπιντο αντρών και γυναικών επηρεάζεται πολύ από εξωτερικούς παράγοντες όπως το στρες, η κούραση, οι οικονομικές ανησυχίες κ.α., θα πρέπει τουλάχιστον να προσέξουμε τη διατροφή μας ώστε να μη δεχτεί πλήγμα η σεξουαλική μας ζωή.

Ποιες είναι λοιπόν οι 10 αντι-σεξουαλικές τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε σύμφωνα με την ειδικό;

1. Μαύρη γλυκόριζα: Το γλύκισμα συνδέεται με τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης

2. Τυρί: Αρκετά άτομα εκδηλώνουν ρινική συμφόρηση και υπέρμετρη παραγωγή βλέννας μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών, ακόμη κι αν δεν έχουν δυσανεξία στη λακτόζη

3. Φασόλια: Είναι γνωστό ότι προκαλούν φούσκωμα

4. Σοκολάτα: Μας δίνει ενέργεια αλλά μας φορτώνει με τεράστιες ποσότητες ζάχαρης – εάν θέλετε κάτι γλυκό, επιλέξτε μαύρη σοκολάτα με τουλάχιστον 70% κακάο

5. Λουκάνικο: Περιέχει τεράστια ποσότητα κορεσμένων λιπαρών που φράζουν τις αρτηρίες κι έτσι δεν διευκολύνουν την παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα

6. Μέντα: Η μενθόλη που περιέχει συνδέεται με τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης

7. Αναψυκτικό τόνικ: Περιέχει συνήθως κινίνη, η οποία συνδέεται με τη μειωμένη λίμπιντο

8. Τηγανητές πατάτες: Έχουν πολύ υψηλό γλυκαιμικό δείκτη κι έτσι η ενέργεια που παρέχουν απελευθερώνεται πολύ γρήγορα στον οργανισμό – αυτό όμως σημαίνει ότι εξίσου γρήγορα και απότομα μειώνονται τα επίπεδα ενέργειας

9. Κόκκινο κρέας: Σε μερικές περιπτώσεις, η κατανάλωση κόκκινου κρέατος προκαλεί δυσπεψία και λήθαργο

10. Μπρόκολο: Προκαλεί πολύ συχνά φούσκωμα και αέρια

Διαβάστε επίσης:

Οι 7 τροφές-βιάγκρα για ανεβασμένες επιδόσεις
Το smoothie που απογειώνει τις επιδόσεις των αντρών στο σεξ!
Κυνηγώντας τον οργασμό, του Θάνου Ασκητή

BEST OF NETWORK

Εμβόλιο Pfizer: Αρχίζουν οι εμβολιασμοί στη Βρετανία – Τζόνσον: «Φανταστικά νέα»

Τότε θα λήξει το lockdown στην Ελλάδα - Τι αποκάλυψε - εμμέσως - ο Στέλιος Πέτσας

Γερμανία: Έλληνες οι δύο από τους πέντε νεκρούς στο Τρίερ

Κορονοϊός: Θρήνος στην ΕΛΑΣ για τον 50χρονο νεκρό αστυνομικό - Ήταν πατέρας δύο παιδιών

«Βόμβα» Βατόπουλου στο Newsbomb.gr: Μόνο με τόσα κρούσματα πρέπει να ανοίξει η αγορά

Σαντορίνη: Aποκαλύψεις για το άγριο έγκλημα - Πέταξε στην Καλντέρα τα πειστήρια ο 20χρονος

Τραγωδία: Θρήνος για τον 14χρονο Σπύρο Καρπατσέλη - «Βαρέθηκα να καλύπτουμε θανάτους παιδιών»

Ταγίπ Ερντογάν: Το «αυγό του φιδιού» έσπασε – Πώς η Ελλάδα θα χτυπήσει το τουρκικό «τέρας»

Βρούτσης: Πώς και πότε θα πληρωθεί το Δώρο Χριστουγέννων – Τι θα ισχύσει για συντάξεις

Έρχεται επίδομα 700 ευρώ στους υγειονομικούς - Πότε αναμένεται να καταβληθεί

Σχολεία: Ημερομηνία-κλειδί η 14η Δεκεμβρίου - Τα σενάρια που εξετάζoυν κυβέρνηση και ειδικοι

Αργίες 2021: Πότε «πέφτουν» - Δείτε ΕΔΩ όλα τα τριήμερα της νέας χρονιάς