ΑΜΥΓΔΑΛΑ

Το ιδανικό σνακ για να κάψετε λίπος και να προστατεύσετε την καρδιά σας

Υπάρχει ένα σνακ που είναι ταυτόχρονα πεντανόστιμο και υγιεινό, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ασβέστιο και σίδηρο, ενώ…

Μαγική τροφή τα αμύγδαλα: μειώνουν το αίσθημα της πείνας

Μία μαγική τροφή χαρακτηρίζονται τα αμύγδαλα από τους διατροφολόγους, καθώς μπορούν να μειώσουν σημαντικά την πείνα, χωρίς να προκαλέσουν αύξηση…

Πέντε πράγματα που δε γνωρίζετε για τα αμύγδαλα

Είναι ένα πεντανόστιμο σνακ που μας παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε και ενισχύει την καλή υγεία.

Φτιάξτο μόνη σου: Μάσκα καθαρισμού με αμύγδαλα

Ο σωστός καθαρισμός της επιδερμίδας είναι βασικός για τηνυγεία και τη λάμψη της.

Το σνακ που δεν σας παχαίνει και μπορείτε να τρώτε άφοβα!

Σε ποιον δεν αρέσει να τσιμπολογάει, όταν δουλεύει στογραφείο ή βλέπει τηλεόραση;