Αν θέλετε να αδυνατίσετε απαλλαγείτε από τις ενοχές! Οι ψυχολόγοιυποστηρίζουν πως το καλύτερο «τρικ αδυνατίσματος» είναι να απολαμβάνουμε κάθεμπουκιά από το φαγητό μας!
