ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Υπέρταση: Επιτρέπεται ή όχι ο καφές;

Είναι γνωστό πως ο καφές έχει διεγερτική δράση. Δεδομένου ότι είναι το πιο αγαπημένο ρόφημα παγκοσμίως, τι συνιστούν οι ειδικοί…

«Μεγάλη» και «μικρή» πίεση: Τι σημαίνει ο κάθε αριθμός

Όταν μετράμε την πίεση βλέπουμε στο πιεσόμετρο δύο αριθμούς που στην καθομιλουμένη ονομάζουμε «μεγάλη» και «μικρή» πίεση.

Πώς το πιεσόμετρο βοηθά την υγεία των νεφρών σας

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι κύριο αίτιο της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου.

Ποια η σχέση των ζαχαρούχων ποτών με την υπέρταση

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών, όπως τα αναψυκτικά και οι χυμοί, μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του βάρους.

Υψηλή & χαμηλή πίεση: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα

Η ένδειξη του πιεσόμετρου μπορεί να σας ενημερώσει εάν το αίμα διοχετεύεται ομαλά από την καρδιά στις αρτηρίες σας.

Τα ιδανικά επίπεδα της αρτηριακής πίεσης εάν έχετε διαβήτη

Οι νέες, επικαιροποιημένες οδηγίες της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ADA) καταδεικνύουν ποια είναι τα επιθυμητά επίπεδα της αρτηριακής πίεσης για όσους…

Πώς θα ρίξετε την πίεση σε μόλις 30 λεπτά!

Τριάντα μόλις λεπτά την εβδομάδα είναι αρκετά για να ρίξετε την αρτηριακή σας πίεση και να βελτιώσετε την αντοχή σας.

Υψηλή πίεση: Τα καθημερινά σημάδια ενός «βωβού δολοφόνου»

Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων παγκοσμίως πάσχει από υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά λίγοι είναι εκείνοι που το γνωρίζουν και λιγότεροι εκείνοι…

Πώς θα μετρήσετε σωστά την αρτηριακή σας πίεση

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι μια απλή διαδικασία, χρειάζεται όμως μια μικρή εξάσκηση και προσοχή σε κάποιες λεπτομέρειες.

Η ύπουλη πάθηση που σκοτώνει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο

Περισσότεροι από πέντε εκατομμύρια Βρετανοί αποτελούν «κινούμενη ωρολογιακή βόμβα» έτοιμη να εκραγεί, προειδοποιούν οι ειδικοί.

Ο άγνωστος κίνδυνος που κρύβουν οι χυμοί φρούτων

Πολλοί θεωρούν ότι ο χυμός φρούτων αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.

Γιατί δεν πρέπει να μετράτε την πίεση στο σπίτι

Ο Δρ Swapnil Hiremath από το Νοσοκομείο της Οττάβα στον Καναδά ζήτησε από έναν ασθενή του να φέρει μαζί του…

Business Insider: Οι ασθένειες που φαίνονται στα μάτια

Εκτός από «καθρέφτη της ψυχής» τα μάτια αποτελούν και βαρόμετρο καλής υγείας, καθώς παρέχουν ένα σημαντικό αριθμό πληροφοριών.

Τι είδους τσάι πρέπει να πίνετε αν έχετε υπέρταση

Το τσάι έχει εξαιρετικά καλή φήμη ως προς τα πιθανά οφέλη του στην υγεία μας και μια νέα μελέτη που…

Διατροφή: Μικρά & χρήσιμα tips για να μειώσετε το αλάτι

Υπέρταση ορίζεται η κατάσταση, στην οποία η συστολική πίεση (μεγάλη) είναι μεγαλύτερη από 140mmHg (χιλιοστά στήλης υδραργύρου) και η διαστολική…

Πότε το έμφραγμα και το εγκεφαλικό παραμονεύει στη... γειτονιά σας

Μια νέα αμερικανική επιδημιολογική έρευνα, που δημοσιεύεται στο αμερικανικό καρδιολογικό περιοδικό «Journal of American Heart Association», καταδεικνύει τον άγνωστο μέχρι…