Πόνοι στη μέση και αυχενικό: Μήπως φταίνε τα… ρούχα σας;
Ο πόνος στον αυχένα, τη μέση ή τα γόνατα δεν οφείλεται πάντα στην κακή στάση σώματος ή την καταπόνηση από…
ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ
Αυχενικό σύνδρομο: Ανακαλύψτε την αιτία του πόνου με ένα online test
Ο χρόνιος πόνος στον αυχένα είναι ένα συχνότατο ορθοπαιδικό πρόβλημα που οφείλεται είτε στην υπερβολική καταπόνηση των μυών είτε στη…
Αυχενικό σύνδρομο: Τρεις εύκολες ασκήσεις που ανακουφίζουν τον πόνο
Ο πόνος στον αυχένα ταλαιπωρεί πολύ συχνά τους υπαλλήλους γραφείου, καθώς παραμένουν καθηλωμένοι μπροστά στον υπολογιστή ή σκυμμένοι επάνω από…
Ήρθε ο απόλυτος δονητής για… τη μέση σας!
Μια μικροσκοπική συσκευή που δεν ξεπερνά σε μέγεθος ένα κινητό τηλέφωνο έχει αναδειχθεί στο απόλυτο gadget που ανακουφίζει του πόνους…
Αυχενικό και οσφυαλγία σε εφήβους λόγω φορητών συσκευών
Τέσσερις στους δέκα εφήβους στη Βρετανία αντιμετωπίζουν πόνο στον αυχένα ή τη μέση, καθώς περνούν αρκετές ώρες της ημέρας σκυμμένοι…
Αυχενικό σύνδρομο: Συμπτώματα, αίτια και αντιμετώπιση
Το αυχενικό σύνδρομο, είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να χαρακτηρίσει ένα σύνολο εκφυλιστικών αλλαγών στην αυχενική μοίρα της…
