Έφυγες ολιγοήμερες διακοπές; Το νου σου μην ξεχάσεις αυτά τα 5 πράγματα
Συμβαίνει σε όλους μας
ΔΙΑΚΟΠΕΣ
Συμβουλές για ασφαλές σεξ στις διακοπές
Το καλοκαίρι προδιαθέτει για εντονότερη σεξουαλική δραστηριότητα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η χαλάρωση των διακοπών σε συνδυασμό με τον περισσότερο…
Προστασία από τον ήλιο ακόμη και τον Αύγουστο
Αύγουστος, ο κατεξοχήν μήνας διακοπών για τους περισσότερους, και αν δεν είναι πολυήμερες, τουλάχιστον υπάρχουν και οι σύντομες αποδράσεις σε…
Οδηγίες για τη σωστή διαχείριση του διαβητικού στις διακοπές
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού, η παράλειψη του πρωϊνού γεύματος, τα ακατάστατα και μεγάλα γεύματα καθώς και η υπέρμετρη κατανάλωση…
6 βασικά πράγματα που δε θα πρέπει να ξεχάσεις πριν φύγεις διακοπές
Eίναι πιο σημαντικά από όσο ίσως φανταζόσουν
Διακοπές: Ευεργετικές για τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία
Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας.
Διαβήτης & διακοπές: Δέκα συμβουλές για ασφαλές ταξίδι
Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη πρέπει να λαμβάνουν ορισμένα επιπρόσθετα μέτρα πρόληψης και προστασίας το καλοκαίρι προκειμένου να…
Πέντε tips για να μείνετε υγιείς στις διακοπές
Οι καλοκαιρινές διακοπές προσφέρουν το αναγκαίο διάλειμμα από την καθημερινότητα, αποτελούν όμως και περίοδο κατά την οποία οι περισσότεροι εγκαταλείπουν…
Εγκυμοσύνη και διακοπές: Όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν ταξιδέψετε
Το γεγονός ότι είστε έγκυος δε σημαίνει πώς πρέπει να κάθεστε στο σπίτι επειδή φοβάστε τις μετακινήσεις. Αν η εγκυμοσύνη σας…
Δέκα detox τροφές για αποτοξίνωση μετά το καλοκαίρι
Μετά από μια περίοδο διακοπών που η διατροφή μας ξεφεύγει λίγο σε θερμίδες, χρειαζόμαστε ένα διάστημα αποτοξίνωσης, προκειμένου αφενός να…
Πού οφείλονται τα μυοσκελετικά προβλήματα μετά τις διακοπές
Για τον περισσότερο κόσμο οι διακοπές τελείωσαν. Εργαζόμενοι, παιδιά, και επαγγελματίες επέστρεψαν στις θέσεις τους.
Οι διακοπές φορτίζουν τα… γονίδιά μας!
Αντί να λέμε ότι «φορτίσαμε τις μπαταρίες μας» στις διακοπές, ίσως θα έπρεπε να προτιμούμε τη φράση «φορτίσαμε τα γονίδιά…
Επιστροφή στο γραφείο: Αυτή η συναισθηματική «σφαλιάρα» και πώς να την αντιμετωπίσεις
Πότε φύγαμε, πότε γυρίσαμε, ένας Θεός ξέρει... Η στιγμή που πατάς το πόδι σου στο λιμάνι του Πειραιά είναι ίσως…
Επτά συμβουλές για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές
Οι διακοπές είναι συνώνυμες με τους... διατροφικούς πειρασμούς, όπως τα λαχταριστά μεζεδάκια στην ταβέρνα, τα παγωτά αλλά και τα δροσερά…
Πώς θα αποφύγετε ατυχήματα και ασθένειες στις διακοπές
Κάθε καλοκαίρι, οι διακοπές δεν εξελίσσονται πάντα ευχάριστα όπως όλοι θα θέλαμε. Μάλιστα, δεν λείπουν περιστατικά που οδήγησαν σε σοβαρούς…
Εγκυμοσύνη και διακοπές: Τι να προσέχετε;
Τα μπάνια έχουν ξεκινήσει και πολλές μέλλουσες μητέρες θα πάνε διακοπές στη θάλασσα ή στο βουνό. Όμως οι ειδικοί προειδοποιούν,…
Τι να συμπεριλάβετε στο μενού των διακοπών σας
Την περίοδο του καλοκαιριού η κατανάλωση «φαγητού από έξω» είναι πολύ συχνό φαινόμενο. Οι εξορμήσεις του Σαββατοκύριακου, το φαγητό έξω…
Διακοπές ζευγαριών: Οι επιπτώσεις της τεχνολογίας στη σεξουαλική ζωή
Τις σεξουαλικές προσδοκίες των ανθρώπων κατά τη διάρκεια των διακοπών τους, καθώς και την επίδραση που έχει η τεχνολογία στις…
Κι όμως, ισχύει: Τα ταξίδια σε κάνουν να φαίνεσαι πιο ελκυστική!
Βάλε στην άκρη τη wishlist σου με τα κομμάτια που θέλεις ν' αγοράσεις αυτό το μήνα και δώσε βάση στα…
Διακοπές χωρίς... δυσκοιλιότητα
Οι διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι παραδοσιακά μια περίοδος χαράς, όπου η οικογένεια και οι φίλοι συναντιούνται, τρώνε…
