ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΜΝΗΜΗΣ

Αυγά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, πόσα να τρώτε

Το αυγό είναι μια πλήρης τροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, σελήνιο, ιώδιο και βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη).

Έχετε αρχίσει να ξεχνάτε; Πώς θα προστατέψετε τη μνήμη σας

Με την πάροδο του χρόνου όλοι παραπονιόμαστε ότι ξεχνάμε. Είναι όμως σύμπτωμα της ηλικίας ή πρόκειται για κάτι πιο σοβαρό;