Η τροφή ως φάρμακο: Πώς η διατροφή επηρεάζει την υγεία του μικροβιώματος του εντέρου μας
Η σύγχρονη δυτική διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα, κόκκινο κρέας, γαλακτοκομικά και ζάχαρη, αλλοιώνει τη σύνθεση του…
ΔΥΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μικροβίωμα εντέρου: Οι επιπτώσεις της ανθυγιεινής διατροφής
Η αυξανόμενη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με τη μείωση των επιπέδων των βακτηρίων του εντέρου που βοηθούν στην πέψη της…
Γιατί η δυτικού τύπου διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Είναι γνωστό ότι οι δίαιτες δυτικού τύπου, με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα, αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης.
Δυτική διατροφή: Πώς επηρεάζει το σπέρμα
Η διατροφή δυτικού τύπου μειώνει σημαντικά τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, επισημαίνει πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
Θάνατος από καρδιακή νόσο: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο
Οι άνθρωποι με ιστορικό καρδιακών παθήσεων που ακολουθούν τυπική δυτική διατροφή διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από αυτούς που ακολουθούν το…
Καρκίνος στο έντερο: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 33% - Τι να τρώτε & τι να αποφεύγετε
Ο καρκίνος του εντέρου είναι ο τέταρτος πιο κοινός τύπος καρκίνου στις ΗΠΑ.
Τα 7 "θανάσιμα αμαρτήματα" της σύγχρονης διατροφής
Η διατροφή των ανθρώπων 40.000 χρόνια πριν ήταν πολύ διαφορετική από αυτή που είναι σήμερα. Στο καθημερινό τους διατροφολόγιο συμπεριλάμβαναν…
