Έλλειψη ύπνου: Ο αντίκτυπος στην ψυχική υγεία Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα ρύθμισης των συναισθημάτων σε ανθρώπους που πάσχουν από άγχος ή κατάθλιψη.
