Θέλετε να επιβραδύνετε τη γήρανση; Πόσο πρέπει να μειώσετε τις θερμίδες
Είναι γνωστό ότι η μείωση των θερμίδων βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν τα περιττά κιλά και να φτάσουν στο επιθυμητό…
ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΣΗ ΓΗΡΑΝΣΗΣ
Ο ρόλος του ύπνου στην επιβράδυνση της γήρανσης
Όταν οι ηλικιωμένοι άνθρωποι δίνουν συμβουλές μακροζωίας, συνήθως αναφέρονται στην αξία της διατροφής και της άσκησης.
Aιώνια νεότητα: Ανέφικτη βιολογικά η επιβράδυνση της γήρανσης
Οι άνθρωποι δεν μπορούν να επιβραδύνουν σημαντικά τον ρυθμό που γερνάνε και πεθαίνουν, επειδή φαίνεται να υπάρχουν ανυπέρβλητοι βιολογικοί περιορισμοί…
Οι 6 κανόνες που επιβραδύνουν το ρυθμό γήρανσης
Μπορεί τα άτομα άνω των 65 να χαρακτηρίζονται από τους ειδικούς ως «τρίτης ηλικίας», ωστόσο τα τελευταία χρόνια, χάρη στη…
Επιστήμονες αποκαλύπτουν τον τρόπο για να ζήσουμε μέχρι τα... 120!
Τον τρόπο για να ζήσουμε μέχρι τα 120 υποστηρίζει ότι ανακάλυψε μία ομάδα Βρετανών επιστημόνων.
