Φως στον ύπνο: Ο κίνδυνος υπέρτασης, παχυσαρκίας και διαβήτη Ακόμη και ο χαμηλός φωτισμός μπορεί να διαταράξει τον ύπνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με…
