Γυναίκες και γυμναστική: Πόσο μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακής νόσου
Οι σωματικά δραστήριοι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑ
Σωματική άσκηση: Πόσο μειώνει τις πιθανότητες θανάτου λόγω καρδιοπάθειας
Όσο περισσότερο γυμνάζεται κανείς όταν είναι νέος, τόσο περισσότερο μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στη μετέπειτα ζωή του.
Τι πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε πριν φάτε ένα μπέργκερ!
Λαχταράτε ένα μπέργκερ αλλά φοβάστε τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν τα λιπαρά του; Υπάρχει τρόπος να το απολαύσετε χωρίς…
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει στο μισό τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
Οι άνθρωποι που ακολουθούν πιστά την μεσογειακή διατροφή, έχουν κατά μέσο όρο 47% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρδιοπάθεια μέσα στην…
