Αλάτι, ζάχαρη, τρανς λιπαρά: Πόσο πρέπει να τα μειώσετε για να μην πεθάνετε πρόωρα
Η κατανάλωση λιγότερου αλατιού, η αποφυγή των τρανς λιπαρών και η αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, θα μπορούσαν να αποτρέψουν…
ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ
Καρδιαγγειακά νοσήματα: Κινδυνεύουν περισσότερο οι άνδρες που ζουν χωρίς σύντροφο
Μια νέα έρευνα, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Βρετανικής Καρδιαγγειακής Εταιρείας στο Μάντσεστερ, επισημαίνει ότι τα ποσοστά θνησιμότητας, από καρδιαγγειακά νοσήματα είναι…
Καρδιαγγειακά και πρόωρο θάνατο προκαλούν τα επεξεργασμένα τρόφιμα
Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές νόσους και πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα δύο…
Οι καλύτερες πηγές πρωτεϊνών για την καρδιά (pics)
Οι πρωτεΐνες είναι ένα πολύτιμο συστατικό και «δομικό υλικό» κάθε κυττάρου του σώματος.
Γιατί οι μορφωμένοι κινδυνεύουν λιγότερο από καρδιαγγειακά
Η μακροχρόνια εκπαίδευση σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο ένα τραυματικό γεγονός
Ένα σοβαρό συμβάν, όπως ο θάνατος αγαπημένου προσώπου, μια φυσική καταστροφή ή η διάγνωση μιας απειλητικής για τη ζωή ασθένειας,…
Καρδιαγγειακά νοσήματα: Γιατί οι κοντοί κινδυνεύουν περισσότερο
Οι πιο κοντοί άνθρωποι είναι χρήσιμο να ασκούνται τακτικά, να αποφεύγουν την καθιστική ζωή και να μην καπνίζουν, προκειμένου να …
Διαβήτης τύπου 2: Ποιοι & πόσοι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών & πρόωρου θανάτου
Εάν πάσχετε από διαβήτη τύπου 2 και θέλετε να προστατέψετε την καρδιά σας, πρέπει να τρώτε ξηρούς καρπούς, σύμφωνα με…
Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας: Οι 7 παράγοντες που επηρεάζουν την καρδιά (pics)
Τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία, το ίδιο ισχύει όμως και για τον τρόπο ζωής.
Μειώνονται οι θάνατοι, αυξάνονται τα περιστατικά καρδιακών παθήσεων
Η καρδιαγγειακή νόσος στην Ελλάδα με αριθμούς.
Πώς το... πορτοφόλι σου επηρεάζει το προσδόκιμο της ζωής σου
Τι διαπιστώνει μελέτη για τη σχέση εισοδήματος - καρδιακών παθήσεων και πρόωρης θνησιμότητας.
Καρδιαγγειακά και τεκνοποίηση: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα, παρά τις σημαντικές παρεμβάσεις που έχουν γίνει στην πρωτογενή και τη δευτερογενή πρόληψή τους, παραμένουν η πρώτη…
Οι 3 παράγοντες που απειλούν τη γυναικεία καρδιά
Η υπέρταση, ο διαβήτης και το κάπνισμα είναι παράγοντες μεγαλύτερου κινδύνου για έμφραγμα στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες, σύμφωνα…
Διαβήτης: Κίνδυνος για καρδιαγγειακά πριν από τη διάγνωση
Σημαντικός είναι ο κίνδυνος για καρδιαγγειακά συμβάντα πριν καν διαγνωστεί ο διαβήτης. Το κλειδί στην πρόληψη των σοβαρών αυτών επιπλοκών…
Η κακή καρδιαγγειακή υγεία συνδέεται με τη νόσο Πάρκινσον
Η κοιλιακή παχυσαρκία, τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, η υψηλή χοληστερίνη, η υψηλή πίεση και τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα…
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά και πρόωρο θάνατο
Δύο νέες επιστημονικές μελέτες υπογραμμίζουν τον σοβαρό αντίκτυπο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην ανθρώπινη υγεία.
Ορθοστατική υπόταση: Τι αποκαλύπτει για την καρδιά
Η ορθοστατική υπόταση, δηλαδή η απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης κατά τη μετάβαση από την καθιστή στην όρθια θέση, είναι…
Με ποια διατροφή θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας
Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και προϊόντα ολικής άλεσης μπορεί να αντιστρέψει μερικώς ή και…
Δείτε πόσο θα μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού & θανάτου αν τρώτε ένα αυγό τη μέρα!
Η καθημερινή κατανάλωση αυγού όχι μόνο δεν βλάπτει την καρδιαγγειακή υγεία, αλλά μάλιστα μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών όπως το…
Η δύναμη της Μεσογειακής Διατροφής: Πρωτόκολλο μεταξύ ΑΠΘ & Σέφιλντ Βρετανίας
Πλήθος μελετών έχουν αναδείξει τα πολυποίκιλα οφέλη από την υιοθέτηση της Μεσογειακής διατροφής στην υγεία και την ποιότητα ζωής.
