Κατάθλιψη: Η καθοριστική συμβολή της άσκησης στην πρόληψή της
Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να σας προστατεύσει από την κατάθλιψη ανεξάρτητα από την ηλικία σας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
Κατάθλιψη: Η άσκηση δεν μειώνει απλά τα συμπτώματα, μπορεί και να τα προλάβει τελείως
Γνωρίζουμε ότι η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, αλλά μια νέα έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε…
Κατάθλιψη: Η σωματική άσκηση είναι "ασπίδα" για τα νέα παιδιά
Η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κατάθλιψης στα κορίτσια σχολικής ηλικίας, σύμφωνα με νέα έρευνα από…
