Τι θα συμβεί στο έντερό σάς όταν αρχίσετε να πίνετε κεφίρ Το κεφίρ παράγεται από γάλα που έχει υποστεί ζύμωση από κόκκους κεφίρ και είναι ευεργετικό για την υγεία του εντέρου.