Γιατί... συρρικνωνόμαστε καθώς γερνάμε;
Οι καταπιεσμένοι σπόνδυλοι και οι εκφυλισμένοι δίσκοι στην σπονδυλική στήλη είναι μόνο δύο από τα πράγματα που πρέπει να περιμένετε…
ΚΥΦΩΣΗ
Σχολική τσάντα: Συμβουλές για την αποφυγή προβλημάτων
Προβλήματα στη σπονδυλική στήλη των μαθητών προκαλούν οι βαριές σχολικές τσάντες, γι' αυτό οι ειδικοί δίνουν συμβουλές ενόψει της νέας…
Κύφωση: Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε και πώς αντιμετωπίζεται
Τα σχολεία έχουν ξεκινήσει πλέον σε εντατικούς ρυθμούς, με τα παιδιά να έχουν επιστρέψει στις καθημερινές τους δραστηριότητες και υποχρεώσεις.…
Τα αθλήματα με τα οποία βελτιώνεται η μυοσκελετική υγεία των παιδιών
Σε λίγες μέρες η σχολική χρονιά τελειώνει και ενσκύπτει το γνωστό ερώτημα για όσους έχουν παιδιά: «Και τώρα τι θα…
Κύφωση-Σκολίωση: Πώς αντιμετωπίζονται;
Σκολίωση ονομάζεται η πλάγια κλίση της σπονδυλικής στήλης πέρα από το φυσιολογικό (10 μοίρες), που προκαλεί τρισδιάστατη παραμόρφωσή της, ενώ…
Κύφωση: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται η κάθε περίπτωση
Η κύφωση είναι η αυξημένη πρόσθια κύρτωση της θωρακικής μοίρας, πέρα από τα φυσιολογικά όρια.
Κύφωση: 3 ασκήσεις για να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά
Με το που ξυπνάτε ρίχνετε μία γρήγορη ματιά στα social media (και ποιος δεν το κάνει πλέον) και τρέχετε να…
Δείτε πώς η λάθος στάση του σώματος οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ξοδεύουν πλέον πολλές ώρες καθισμένοι μπροστά σε μια οθόνη ηλεκτρονικού υπολογιστή στο γραφείο ή στο σπίτι,…
