Τι σημαίνει στην πράξη η αναστροφή της διατροφικής πυραμίδας: Τα σωστά και τα λάθος
Το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ ανακοίνωσε πριν λίγες ημέρες ένα αναθεωρημένο σύνολο διατροφικών οδηγιών.
ΛΙΠΗ
Σάκχαρα εναντίον λιπαρών: Ποια είναι πιο επικίνδυνα τελικά;
Έχετε σκεφτεί ότι οι διατροφικές επιλογές σας επηρεάζουν ουσιαστικά τον οργανισμό σας και πως πολλές από τις χρόνιες παθήσεις δεν…
Η δίαιτα της μακροζωίας: Τι περιλαμβάνει και γιατί αμφισβητείται
Η δίαιτα της μακροζωίας ανήκει στην καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας Σίνθια Κένιον, γνωστή για τις εργασίες της γύρω από…
Κουραμπιές, μελομακάρονα ή δίπλες: Μετρήστε θερμίδες
Φορτωμένα με πολλές θερμίδες, τα κορυφαία γλυκά των Χριστουγέννων,συναγωνίζονται σε νοστιμιά, αλλά τη θρεπτική αξία του μελομακάρονου, δεν τηνφτάνουν.
