Πρόληψη οστεοπόρωσης: Τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία πλην του ασβεστίου
Η οστεοπόρωση είναι μια σκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από απώλεια της οστικής αντοχής εκθέτοντας το άτομο σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης…
ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΑΣΒΕΣΤΙΟ
Οστεοπόρωση: Οι κακές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο
Μία στις δύο γυναίκες, κυρίως μετά την εμμηνόπαυση, πλήττονται από οστεοπόρωση.
Οστεοπόρωση: Πρόληψη από την εφηβεία με αυτό το πρόγραμμα
Είναι αποδεδειγμένο ότι ένας κύριος παράγοντας που σχετίζεται με τον κίνδυνο για οστεοπόρωση είναι η μέγιστη οστική μάζα, η οποία…
Οστεοπόρωση: Τι πρέπει να κάνετε για να προφυλαχθείτε
Όσο πιο νωρίς αρχίσει σε μια γυναίκα η περίοδος της εμμηνόπαυσης, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος της οστεοπόρωσης.
Τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε την οστεοπόρωση
Μία στις δύο γυναίκες και ένας στους τέσσερις άντρες άνω των 50 ετών θα πάθουν σε κάποια στιγμή της ζωής…
Ο πιο εύκολος και οικονομικός τρόπος να αποφύγετε την οστεοπόρωση
Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι οι σημαντικές ποσότητες ασβεστίου που περιέχει το γάλα είναι απαραίτητες για να «χτίσουμε» δυνατά οστά και…
