Γιατί η άθληση στην παιδική ηλικία ωφελεί την ψυχική και εγκεφαλική υγεία
Τα παιδιά με καλή φυσική κατάσταση έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν καλύτερη ψυχική υγεία και εγκεφαλική λειτουργία στην εφηβεία, σύμφωνα…
ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
Γιατί η άσκηση είναι απαραίτητη για τους πνεύμονες των παιδιών
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν ακόμη λόγο για να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να σηκωθούν από τον καναπέ και να αρχίσουν…
Τα οφέλη της άσκησης για την ψυχική υγεία των παιδιών
Τα προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά δεν είναι κάτι συνηθισμένο, εν τούτοις υπάρχουν και ο ρόλος της άσκησης μπορεί να…
Πόσο πρέπει να αθλούνται τα παιδιά
Οι συστάσεις της Αμερικανικής Παιδιατρικής Εταιρείας για την καθημερινή άσκηση των παιδιών είναι πιθανόν να μην αντιστοιχούν στις πραγματικές ανάγκες…
