Περπάτημα: Η συμβολή του στην πρόληψη της άνοιας στις ηλικιωμένες
Οι ηλικιωμένες γυναίκες έχουν μικρότερο κίνδυνο για ήπια γνωστική εξασθένηση ή άνοια, αν κάθε μέρα περπατάνε περισσότερο και αν γενικότερα…
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΙ ΑΝΟΙΑ
Ο ρυθμός βάδισης που προστατεύει από άνοια και καρκίνο
Επιστήμονες από την Αυστραλία και τη Δανία ανακάλυψαν ότι το γρήγορο περπάτημα για 30 λεπτά κάθε μέρα, έχει συσχετιστεί με…
Αγγειακή άνοια: Τι είναι και πώς θα προστατευθείτε
Το μέτριας έντασης περπάτημα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα ήπιας νοητικής βλάβης που συνδέονται με κακή υγεία των αιμοφόρων αγγείων…
