3 ασκήσεις αλλάζουν την καλωδίωση του εγκεφάλου και βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία
Η γνωστική λειτουργία αναφέρεται στην ικανότητα του εγκεφάλου να επεξεργάζεται πληροφορίες, να θυμάται, να εστιάζει και να λύνει προβλήματα.
ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
Η πολεμική τέχνη που ωφελεί το μυαλό και το σώμα των ηλικιωμένων
Εκτιμάται ότι περίπου το 45% των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 εμφανίζουν επίσης ήπια γνωστική εξασθένηση.
